ENTREVISTA REVISTA CUERPO&MENTE
1- ¿Qué
implica el entrenamiento en tu vida?
Entrenar ha sido siempre inherente a mi forma de
transitar la existencia. Mi padre me inculcó la importancia de la actividad
Siempre, de una manera u otra, he estado practicando y tratando de
perfeccionarme en distintas actividades o disciplinas que me ayudasen a
transformar los obstáculos en desafíos, para así, poder superarlos.
2- Promovés
un entrenamiento que tiene más conexión con lo no convencional. Contanos de qué
se trata y cuál es su filosofía.
El entrenamiento es una herramienta transicional, la
aplicación práctica de los conceptos, los principios y su filosofía, son
dependientes de su enfoque.
Mi enfoque difiere por completo de lo instituido y
aceptado en la actualidad, ya sea por la opinión pública, por la academia o por
el mercado. Desde esta perspectiva, definitivamente, soy NO CONVENCIONAL.
A partir de la observación científica y la empírica
hemos podido determinar que el ser humano ha transformado su entorno y su
comportamiento de forma aberrante a un nivel tan profundo que ha afectado su
genética y su epigenética, debido a la creación de éste entorno discordante
biológica y existencialmente.
Resultando en patologías físicas, psicológicas y
sociales y, a su vez, disparando una serie de indignidades y sufrimiento que,
podrían ser fácilmente evitadas. Si solo retomáramos el camino BIOCENTRICO. Es
Decir: realinear nuestro comportamiento y nuestro entorno con nuestras
necesidades orgánicas especie/específicas.
Por lo tanto, mi filosofía, mi enfoque y la
aplicación práctica de las herramientas de entrenamiento integran, HUMILDE y
HUMANAMENTE, todas las aristas de la existencia, con el objetivo de optimizar
la salud, la calidad de vida, el bienestar y la autonomía.
3- ¿Cuáles
son las razones por las que entrenás descalzo?
Dos razones fundamentales:
1. El
pie y el tobillo contienen 26 huesos (prácticamente el 25% de todos los huesos
del cuerpo), los músculos crean una organización estructural estable de esos
huesos con la activación correcta.
Si no se reclutan
los músculos de los pies, el pie se vuelve incapaz de crear una estructura
estable y en su lugar comienza a usar los tejidos "inertes"
(ligamentos y fascias) para tratar de mantener la arquitectura óptima (la
fascitis plantar es un ejemplo de esto). Cuando los músculos del pie se
contraen, descargan en los ligamentos y en las fascias, creando una postura
optima y alineando el cuerpo humano, con las funciones para las que este se
encuentra adaptado.
2. Fase
a tierra o Grounding: Al tocar la superficie de la tierra con los pies
descalzos y/u otras partes del cuerpo sin indumentaria aislante. El cuerpo
puede acceder al campo de energía de la tierra y absorber electrones (e−) en su
estado libre. Se ha estudiado que estos electrones tienen efectos de tipo
antioxidante, ayudan a equilibrar y a evitar la acumulación de especies
reactivas del oxígeno (ROS) más conocidas como Radicales Libres, las cuales
pueden producir daños significativos a las estructuras celulares. Esto lleva en
una situación conocida como estrés oxidativo...
En fin…creo que ya es hora de que hagamos las
preguntas correctas y quienes tendrán que argumentar los “porque” son quienes
promueven el uso de: “Muletas”.
4- ¿Podés
realizar tu trabajo (como entrenador) en clases online?
Si…
¿Cómo te llevás con eso?
Mal, detesto la dependencia a la tecnología
inestable.
5- ¿Qué
opinás de quienes entrenan y siguen una alimentación vegetariana?
El programa civilizatorio se destaca y mantiene su poder
sobre la masa utilizando un sistema de exceso de información y oferta, esto
induce a los individuos a participar de la práctica de la ignorancia selectiva,
para no caer en la parálisis por análisis. Todos terminamos, entonces, tomando
decisiones absurdas, transhumanistas, perjudiciales para la salud y el
bienestar, en mi caso: vivo en una ciudad, en el caso de otros: vegetarianismo.
6- Durante un tiempo estuviste ligado al
CrossFit (de hecho, sos uno de los fundadores de Tuluka).
¿Por qué tomaste distancia de esta modalidad?
Primera aclaración:
No soy UNO de los fundadores, soy EL fundador de la
marca Tuluka, durante muchos años me manejé solo y luego formé una sociedad, yo
aporté el know-how y mis socios algo de inversión.
Hace unos 3 años, completé mi
desvinculación de aquella sociedad, y al vender mi parte accionaria, cedí el
derecho a usar la marca Tuluka, Entrenamiento Real, entre otras marcas y
desarrollos que fueron registrados hace más de 10 años por mi persona en el
registro nacional de patentes y derechos de autor.
En relación a CrossFit:
Las personas a nivel personal y profesional, en
general, maduran.
7- ¿En qué
consiste una buena “Preparación Física a tu criterio?
Es simple: Respetando los pilares del entrenamiento
deportivo:
1- Individualismo
2- Especificidad
3- Alternancia
4- Progresión
Enfocado en: Rehabilitar –prehalbiitar- prevenir.
Se obtiene una óptima preparación física.
8- ¿Es válido
trabajar las capacidades físicas de forma separada?
No, no solo no es válido, sino que es peligroso y lo más
importante una contradicción en sí misma.
9- Siendo que tenés una mirada diferente del
entrenamiento, ¿Qué opinás acerca de la frase “el deporte es salud”?
Es una falacia, es un slogan político y comercial. El
deporte es un paliativo para la necesidad del humano de moverse como lo debería
estar haciendo y no lo hace. Dándole un propósito falso. Desviando la atención
y creando distracción.
10- ¿Qué ejercicios o conductas (en cuanto al
movimiento) y que no hacemos habitualmente nos ayudarían a estar mejor?
Evitar permanecer sentado en una silla durante
periodos prolongados de tiempo.
Enriquecer nuestro entorno, evitando las rutinas en
general.
Permanecer más tiempo descalzos y a la intemperie.
Entrar en contacto con material orgánico o al menos
que no sea producto de la industria.
Jugar.
¿Esto es un tema cultural?
La cultura es un modelo abiótico, debemos practicar
la desobediencia civil siempre que sea posible.
11- Por último ¿crees que el aislamiento (por el
COVID-19) ha ayudado a revalorizar la importancia de la actividad física en las
personas?
No, no hay nada positivo que vaya a derivar de esta
cuarentena. Hemos retrocedido estrepitosamente en nuestra evolución como
habitantes dignos. Habrá que trabajar el doble de duro para salir adelante y
prevalecer.
Muchísimas gracias a Revista Cuerpo&Mente una vez más por promover el
fitness
https://cuerpoymente.com.ar/edicion-actual/
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